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常會有公主問我：姐姐 , 到底該怎麼改變自己？
說真的
當初我也走過這個撞牆期
花了很長很長的時間才走出來
所以我會知道
［改變自己］這一條路有多難走
也因為如此
相信大家在當初接觸姐姐我的時候
我都有很明確的告訴過妳們
老師要幫妳們很簡單
但是妳們要改變自己才是最辛苦的！
而我自己呢
中間一度以為自己已經作到
而且已經作的很好。
強辯著對很多人說：我已經改變了呀！
你們為什麼還沒感受到？
還要我怎麼樣？
會說出這樣的話
會有如此的心態
就是不成熟且幼稚無比的話
這樣的人
真的有改變嗎？
這兩天翻了一下自己先前的筆記
發現在撞牆的過程中
被老師盯出來的幾個要點
在這裡
就跟大家分享吧
看看妳是不是也和之前的ㄚ喵一樣
犯了這些錯誤
才會一直都沒有［改變］。沒有［成長］。
所以沒有辦法得到妳所想要的［幸福結局］？
1)EQ沒有改變。
這一點。看似無關係。但仔細想想就會明白老師為何點出第一點就是EQ。
我曾於［女人呀女人］一文提到。
女生常會莫名其妙為了某一個自己的點在那裡生悶氣或是不開心（就是不爽啦）
老師常說：這樣子是很糟糕的一個行為。
為什麼？
誰喜歡跟脾氣不好的女生在一起？
不要說談感情
就連普通朋友都一樣
誰不愛跟笑瞇瞇的人相處一起？
EQ高不是說凡事都要［好好好］。叫妳作一個［好好小姐］
並非如此。
高度EQ是在看待任何事情
沒有幼稚的情緒
要有大女人的包容力
有什麼事情是要一直生氣的？
為了某一個莫名其妙的理由？
誰會長時間受的了要一直去哄妳？
這應該是自己要去調整的情緒和脾氣。
這不光是單單針對［感情］
對妳的人際關係。妳的事業工作。妳的未來（公公婆婆小姑等等）都是可以適用的。
高度的EQ。是每個人都需要去作學習的。
而現在
更是妳們要更努力去調整自己的情緒控管
才能讓另一伴發覺：耶。妳真的好像有改變了耶。
不是嗎？
2)看法沒有改變。
根據這一點。老師有點出三個很簡單的行為準則：
A.聽別人的說法
B.觀察別人的想法
C.看別人的作法
乍看之下又是很淺白而且不覺得很重要的對不對？
如果看到就覺得很難的人
那麼妳就真的有進步了。
今天在團體裡面
妳都會有一些特別喜歡在一起的人
當然相對妳也會有一些不是那麼喜歡相處的人
學習讓自己更好
就是要去接觸那些常被很多人［喜歡］的人
有些女人就是會讓大家喜歡
不管是異性或是同性
這樣的人
一定有一些特質是我們可以學習的。
我們自己過去錯誤的習慣和想法一定有不正確的地方
才會導致我們的人生走到今天不得如願的地步
也許表面上妳的工作很平順
也許妳的生活還算豐富
也許妳的朋友不算太少
但妳得捫心自問
在夜深人靜之時
妳想要的究竟是什麼？
如果不去面對真實的自己
那妳是永遠都無法改變的。
面對同一件事情
或是類似的狀況
妳自己覺得：啊！怎麼可能？！我根本不能接受的！
試著去聽聽看別人的說法和想法
為什麼別人會那樣子說
那麼她那樣的想法
是不是她的感情生活真的比妳還要順遂呢？
如果是的話
為什麼不能［參考］一下她的想法和作法呢？
有人會說：我就是這樣子的個性呀
沒辦法改變的啦！
那我必須說實話
如果妳就是這樣子的想法
妳所想要的幸福
一輩子都不會來臨的
那麼妳可以選擇不要改變
但是就默默接受上天給妳的未來
改變自己不是為了任何人
是為了自己
為了自己想要的未來
請記住這一句話！
3)說話的方式沒有改變。
這一點。當初老師是針對我個人的。
看好。是［當初］的我呦。哈哈哈
也許如果有跟我一樣的女生
希望妳也可以深深的思考一下。
過去的我
ㄚ諾可以作個人證
因為在喵幫
大家所認識的喵姐都是［進化版］的
ㄚ諾則是在我［番王時期］就已經飽受我的殘害了。
過去的我....
自以為是
眼高於頂
自視甚高
得理不饒人
說話咄咄逼人
態度高傲
待人處事看似謙和有禮。實質上是冰冷有距
（所謂典型台北人的刻板印象我沒有一項不發揮的淋漓盡致呀！）
光是講話這一點
就不知道讓老師罵了幾次
在他面前講話我通常是相當［低調］不敢造次
但他是何等人也
會不知道我平常如何［應對］的嗎？
我說話之［賤］和［機車］
大家真的可以問問ㄚ諾
不過他因為是我可愛的弟弟
對他我還不至於太［直接］
但他應該看過我對待其他客人的態度
那真的是....
極度MOTO
過去與Paul的那一段時間
就是相當嚴重的在言談之中
現在看看那時的自己
簡直就是瘋女人+神經病
不把男人當男人
就算是他先不把自己當男人
妳也不能先把他打壓下去
既然他是妳選擇的
那麼妳怎麼可以去打壓或貶低他？
那妳應該先檢討自己的眼光和選擇吧。
當我開始覺得自己作錯的時候
才是我真正改變的時候。
告訴妳們
會先承認自己的錯誤
就是成功的第一步
但是認錯以後要會改才有用。
（所以小Y妹妹昨天真的很棒！）
女人之所以是女人
講話就不該像男人一樣
我們的音調生來就與男人不同
既然［柔］是我們與生俱來的
為何要［強硬］？
可以好好說的話
為什麼一定要用［脅迫］的口吻去互動？
妳會說：啊他就是這樣子呀
我不用這種態度去跟他說
他就不聽呀
他就不會理我呀
妳自己好好想想
真的是這樣子跟他說話
會得到好的結果嗎？
會得到妳想要的方向嗎？
不然吧！
事情不可能單單看一個點的發展
講話也不是一朝一夕就能改變的
再告訴妳們
要的不是妳們壓抑自己
要的不是妳們去演戲
因為那些也不是真的從心底改變
改變這條路
真的真的很辛苦
但我一路走來到現在
我真的很慶幸遇到老師
他點出我真正的缺點
告訴我該改變的地方
路還是我自己走的
他並沒有幫我
我自己還是一天到晚撞到頭破血流
沒有任何人可以安慰我
但走過來了
我現在呢？
大家都知道我現在有多快樂
我回頭想想
那條路的荊棘
每一步的堅困
都是讓我更加小心不要再犯錯的痛
我不想也不要再回去那個可怕的過去
所以我更珍惜現在的每一天
更愛現在的我
我也還在改變
我也還是要學習
我的脾氣還是不夠好
我的耐性還是要更好
我的包容力還要更強
我的領悟性還要更高
我知道當改變的路更上一層樓的時候
我會擁有更多的幸福
期待妳們很快的走出妳們過去的［殼］
在2010年即將到來的時刻
全新的一年
我期望大家都能夠［進化］成為全新的自己
再說一次
想要得到妳想要的［幸福］
不是只有法會和蠟燭
那些是無形的阻礙
當然那些的消除也很重要
但
ㄚ姐一直在強調的
唯有真正的改變自己
快樂和幸福就會直接朝妳走過來了。
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